صبحانه ای سالم برای تناسب اندام | چه بخوریم تا وزن کم کنیم؟
سلامت جسمانیتان را با این صبحانههای ساده که توسط متخصصان تغذیه پیشنهاد شدهاند، بهبود بخشید.
هشدار ! | این علائم را جدی بگیرید | درمان خانگی و فوری کبد چرب با ۱۰ ماده غذایی
کبد یکی از اجزاء بدن است که در سمت راست و بالای شکم قرار گرفته و کار آن ذخیره و شکستن چربیها است و بیماری کبد چرب یک بیماری شایع و خطر آفرین محسوب میشود.
آنفولانزا، جدی تر از یک سرماخوردگی ساده | واکسیناسیون را فراموش نکنید!
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، فهرست افرادی که باید واکسن آنفلوآنزا را دریافت کنند، گسترده است. با این حال، سالمندان و زنان باردار به طور قطع باید نسبت به دریافت این واکسن اقدام کنند.
قیمت سمعک در بازار | دانش آموزان ناشنوا ۵ برابر هزینه بیشتر دارند | سفر به این کشورها برای ناشنوایان جذاب است
ناشنوا بودن و صحبت با زبان اشاره به خودی خود خیلی خاص است اما جالب اینجاست که بدانید نشنیدن دیگر محدودیت نیست. زبان اشاره و همه گیر شدن آموزش و یادگیری آن باعث شده است که ارتباط گرفتن با این افراد ساده تر شده باشد. در این گزارش به بررسی هزینه مربوط به دانش آموزان ناشنوا و همچنین قیمت سمعک در بازار پرداخته ایم و در ادامه به این موضوع اشاره کرده ایم که سفر به کدام کشورهای برای ناشنوایان جذاب است.
این میوه ویروس های پاییزی را نابود می کند!
نارنگی، میوهای از فصل پاییز، سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و در مقابله با عفونتهای ویروسی مؤثر است. همچنین، این میوه میتواند میزان هیستامین بدن را کاهش دهد.
از مصرف این ویتامین ها بترسید؛ مرگ در کمین است!
حتی در مصرف مواد مغذی نیز باید به تعادل توجه کرد؛ استفاده بیش از حد از این ۷ مکمل ممکن است خطرناک باشد.
گلو درد اول صبح درمان پذیر شد! | این خوراکی ها معجزه می کند
مواد غذایی نظیر لیموترش همراه با عسل، گیاه مریم گلی، اسطوخودوس، پوست درخت بلوط و سرکه سیب میتوانند به عنوان روشهایی برای درمان گلو درد عمل کرده و به کاهش این درد کمک کنند.
هشدار جدی برای مصرف ویتامین D | نحوه مصرف ویتامین چربی سوز
زمانی که بحث لاغری، کنترل قند خون و هورمونهای مؤثر بر وزن به میان میآید، معمولاً کربوهیدراتها به عنوان عامل اصلی مورد انتقاد قرار میگیرند. اما در این مقاله، به یک رویکرد تغذیهای متفاوت میپردازیم که ممکن است به آن توجه نکرده باشید: ارتباط ویتامین D با کاهش وزن.
چگونه شکم و پهلو صاف داشته باشیم؟
لاغری شکم و پهلو برای خیلیها آرزو شده! بعضی از افراد به هر دری زدهاند، از رژیمهای جور واجور گرفته تا ورزش کردن، اما چربی شکم و پهلویشان هنوز همانجا جا خوش کرده! خوشبختانه فناوریهای ادامه مطلب
هشدار | مصرف دارو به این شیوه کبد را نابود می کند!
برخی افراد عادت نادرستی دارند که هنگام مصرف قرص، آن را مکرراً تکرار میکنند و هرگز به عواقب و اثرات منفی این رفتار نادرست توجهی نمیکنند.