سلامت
برخی از راهکارهای ساده که میتوانند در درمان افسردگی موثر باشند
افسردگی، همانند غول سیاهرنگی که بر روح و روان انسان سایه میافکند، تاریکی مطلق را به ارمغان میآورد. اما فراموش نکنید که در این تاریکی مطلق، نوری امیدبخش وجود دارد. نوری که با یافتن راهکارهای ادامه مطلب
قرار گرفتن27 میلیون نفر دیگر تحت پوشش برنامه سلامت خانواده
همانطور که قبلاً اعلام شده بود، قرار است 27 میلیون نفر دیگر تا پایان سال 1403 تحت پوشش برنامه سلامت خانواده قرار بگیرند. این خبر مسرتبخش، میتواند تحولات مثبتی را در نظام سلامت کشور به ادامه مطلب
چرا ما از گوش دادن به موسیقی لذت میبریم؟ (بررسی عمیقتر)
همانطور که قبلاً ذکر شد، دلایل متعددی برای لذت بردن ما از موسیقی وجود دارد. در ادامه به بررسی عمیقتر برخی از این دلایل و ارائه مثالهایی برای درک بهتر آنها میپردازیم: 1. قدرت موسیقی ادامه مطلب
از دست دادن جان بخاطر خوردن نوعی قرص ویتامین؛ مراقب باشید
خطرات پنهان در دنیای رنگارنگ مکملهای ویتامین: داستانی از سهلانگاری و پیامدهای ناگوار درست است که مکملهای ویتامین و مواد معدنی میتوانند فواید متعددی برای سلامتی ما به ارمغان بیاورند، اما این دنیای رنگارنگ و ادامه مطلب
آیا نوشیدن آب باعث کاهش وزن می شود؟
شواهد علمی نشان میدهد که نوشیدن آب کافی میتواند به کاهش وزن کمک کند، اما به تنهایی برای لاغری کافی نیست. دلایل متعددی برای این موضوع وجود دارد: 1. افزایش کالری سوزی: آب میتواند متابولیسم ادامه مطلب
دستور پخت سوپ دیوران ترکیه ای با کوفته ریزه
طرز تهیه سوپ دیوران بسیار ساده است. سوپ دیوران یک غذای سنتی و محبوب در ترکیه است که به عنوان یک پیش غذای خوشمزه همراه با گوشت قلقلی سرو میشود. با استفاده از دستور زیر، ادامه مطلب
ترسناک ترین بیماری عفونت باکتریایی در ژاپن
استرپتوکوک A به طور عمومی برای ایجاد گلودرد استرپتوکوکی در کودکان شناخته شده است. اما نوع شدیدتر باکتری میتواند منجر به عوارضی نظیر سندرم شوک سمی استرپتوکوک (STSS) شود. تعداد موارد شدیدترین نوع استرپتوکوک در ادامه مطلب
از کجا مشخص بشه که کدام قسمت بدن خون لخته شده
لخته شدن خون از بیماریهای خاموش و کشندهای است که آگاهی از علائم و نشانههای آن به شما کمک میکند تا بتوانید تشخیص دهید و در برخی موارد حتی جلوگیری کنید. یکی از علامتهای لخته ادامه مطلب
کدام گروه خونی لاغر شدن براش راحت تر است؟
کاهش وزن و لاغر شدن در افراد با گروه خونیهای مختلف تفاوتهایی دارد و برای دستیابی به لاغری، باید از برنامه غذایی مناسب برای هر گروه خونی استفاده کنید. دو گروه خونی که با مشکل ادامه مطلب
7 مورد از اعضای بدن که با کمبود خواب آسیب میبیند
کمبود خواب، به ویژه به صورت مداوم، عوارض خطرناکی را برای سلامتی بدن به همراه دارد. این عوارض میتوانند هر فرد را نگران کننده کنند و از انجام فعالیتهای روزانه آنها را بازداری کنند. برخی ادامه مطلب