• فرهنگی، هنر و سینما
      • اخبار متفرقه
      • سرگرمی
      • سبک زندگی و خانواده
      • تناسب اندام
      • پزشکی و سلامت
      • مد و زیبایی
      • سایر مجلات
        • اکسپرس‌نا
        • irani-ai
      Parking
      Gas
      Food
      Coffee
      Misc
    مرا به خاطر بسپار

    5 × 2 =

    16 − 8 =

    سه × پنج =

    نام کاربری :
    ایمیل :
    نام :
    نام خانوادگی
    آدرس وب سایت :
    تاریخ ثبت نام :
    نقش کاربر:
    وجود سیانور در گرد و غبار تهران چقدر جدی است؟
    رویدادها و حوادث
    وجود سیانور در گرد و غبار تهران چقدر جدی است؟
    نوشته شده توسط اقتصاد آنلاین
    2 ساعت پیش
    اعلام جرم دادستانی علیه یک عضو شورای شهر رشت/ علت چیست؟
    رویدادها و حوادث
    اعلام جرم دادستانی علیه یک عضو شورای شهر رشت/ علت چیست؟
    نوشته شده توسط اقتصاد آنلاین
    2 ساعت پیش
    احتمال بارندگی در ارتفاعات تهران/ تداوم آلودگی هوا در اکثر مناطق کشور تا روز جمعه
    رویدادها و حوادث
    احتمال بارندگی در ارتفاعات تهران/ تداوم آلودگی هوا در اکثر مناطق کشور تا روز جمعه
    نوشته شده توسط اقتصاد آنلاین
    2 ساعت پیش
    • فرهنگی، هنر و سینما

    فرهنگی، هنر و سینما

    در دنیای امروز، فرهنگی، هنر و سینما نه تنها به عنوان سه رکن اصلی در شکل‌دهی هویت جوامع شناخته می‌شوند، بلکه از نظر اقتصادی، اجتماعی و سیاسی نیز نقش بسزایی در مسیر توسعه و پیشرفت ملل ایفا می‌کنند. این سه حوزه، در تعامل با یکدیگر، می‌توانند درک عمیق‌تری از ارزش‌ها، باورها، تاریخ و آینده‌ی هر جامعه را فراهم آورند و در عین حال بستری مناسب برای تبادل دانش، تجربه، احساسات و دیدگاه‌ها ایجاد کنند. 

    فرهنگی، هنر و سینما

    نقش فرهنگ در شکل‌دهی هویت و انسجام اجتماعی

    بدون شک، هر جامعه‌ای دارای یک چارچوب فرهنگی ویژه است که در برگیرنده‌ی زبان، اعتقادات، آیین‌ها، سنت‌ها، الگوهای رفتاری، و نظام‌های ارزشی می‌باشد. این مؤلفه‌های فرهنگی هستند که به عنوان ستون فقرات هویت جمعی عمل می‌کنند و انسجام و همبستگی اجتماعی را امکان‌پذیر می‌سازند. وقتی ما از اهمیت فرهنگی، هنر و سینما سخن می‌گوییم، در واقع داریم از یک پدیده‌ی به هم پیوسته صحبت می‌کنیم که فرهنگ به عنوان بستر اصلی، هنر به مثابه‌ی زبان بی‌کلام احساس و ادراک، و سینما به عنوان یکی از بارزترین تجلیات هنر تصویری و بیانی آن را تکمیل می‌کنند.

    فرهنگ، بستری را فراهم می‌آورد که در آن هنر به شکوفایی می‌رسد و سینما قادر می‌گردد پیام‌های فرهنگی را به شکلی جذاب و قابل فهم به مخاطبان ارائه دهد. در حقیقت، فرهنگ همچون خاکی حاصلخیز است که بذرهای هنر در آن افشانده می‌شوند و سینما همچون درختی است که از این خاک تغذیه کرده و میوه‌های خود را به جامعه عرضه می‌کند. این سه عنصر در کنار یکدیگر، فضایی را خلق می‌کنند که انسان‌ها بتوانند با بهره‌گیری از ابزارهای متفاوت، به شناخت بهتر خویشتن و جهان پیرامون خویش برسند.

    هنر به‌عنوان زبان جهانی بیان احساسات و اندیشه‌ها

    هنر همواره به عنوان یکی از بنیادی‌ترین شیوه‌های بیان احساسات، افکار، آرزوها و ارزش‌های انسانی مطرح بوده است. از نقاشی و مجسمه‌سازی گرفته تا موسیقی، تئاتر، ادبیات، عکاسی، گرافیک، و در نهایت سینما، همگی جلوه‌های مختلفی از روح انسانی هستند که در تعامل با فرهنگی، هنر و سینما معنا پیدا می‌کنند. هنر زبانی است که مرزهای زبانی و جغرافیایی را در هم می‌شکند و میان انسان‌ها پلی برپا می‌کند تا اندیشه‌ها و عواطف خویش را با دیگران سهیم شوند. هنری که ریشه در فرهنگ داشته باشد، ماندگارتر و اثرگذارتر خواهد بود؛ چرا که با ارزش‌های بنیادین جامعه پیوند خورده و از دل خواسته‌ها، نیازها و تجربیات مشترک بر می‌خیزد.

    در جهانی که امروز با سرعت در حال جهانی شدن است، هنر به عنوان ابزاری برای تعامل میان ملت‌ها و فرهنگ‌ها اهمیت دوچندان پیدا کرده است. با روی آوردن مردم به آثار هنری از سراسر جهان، گویی سفرهایی ذهنی به سرزمین‌های دوردست انجام می‌گیرد که در آن مخاطب با شیوه‌های اندیشیدن، زندگی و احساس دیگر مردمان آشنا می‌شود. این تبادل فرهنگی از طریق هنر، سبب می‌شود که افق‌های ذهنی ما گسترش یابد و بتوانیم از ورای کلیشه‌ها و مرزبندی‌ها، به درک جامع‌تری از جهان دست یابیم.

    سینما: آیینه‌ی تمام‌نمای فرهنگ و هنر

    شاید یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای بشر در قرن بیستم، ابداع و گسترش سینما باشد؛ هنری که از دل فناوری زاده شد و توانست زبان‌های گوناگون هنری را در خود بگنجاند. سینما با در اختیار داشتن تصویر، صدا، موسیقی، روایت و بازیگری، یک رسانه‌ی چندوجهی است که می‌تواند عمیق‌ترین مفاهیم فرهنگی را در قالب داستان‌هایی گیرا و جذاب به نمایش بگذارد. وقتی از فرهنگی، هنر و سینما سخن می‌گوییم، سینما را می‌توان به عنوان یکی از واضح‌ترین و جذاب‌ترین جلوه‌های تعامل میان این سه عنصر در نظر گرفت.

    در سینما، فرهنگ یک جامعه در قالب روایت‌های داستانی بازتاب می‌یابد؛ گویی پرده‌ی نقره‌ای همانند آینه‌ای است که چهره‌ی یک ملت را به خود آنان و به جهان نشان می‌دهد. آداب و رسوم، شیوه‌های تفکر، نحوه‌ی تعاملات اجتماعی، نقش زنان و مردان، جایگاه خانواده، دین، سیاست، اقتصاد و بسیاری از ابعاد دیگر فرهنگی در قاب‌های سینمایی متجلی می‌شوند. این بازتاب‌ها موجب می‌گردد تا مخاطبان داخلی و خارجی با دیدن یک فیلم، گوشه‌ای از فرهنگ و هنر یک جامعه را درک کنند و با ارزش‌های آن پیوند برقرار نمایند.

    اهمیت آموزش و پرورش در ترویج فرهنگ، هنر و سینما

    برای آنکه حوزه‌ی فرهنگی، هنر و سینما بتواند به شکوفایی واقعی برسد، نیازمند برنامه‌های بلندمدت آموزشی و پرورشی است. در نظام‌های آموزشی پیشرو، آموزش مبانی فرهنگ، هنر و آشنایی با سینما از سال‌های ابتدایی تحصیل در دستور کار قرار می‌گیرد. این امر سبب می‌شود که کودکان و نوجوانان از همان ابتدا با ارزش‌های فرهنگی جامعه‌ی خود آشنا گردند و درکی از زیبایی‌ها، ظرافت‌ها و نیازهای هنری کسب کنند. آموزش صحیح هنر، منجر به پرورش نسلی خلاق، حساس و آگاه می‌شود که قادر است با چالش‌های روزمره و پیچیدگی‌های جهان مدرن روبرو شود.

    یکی از اهداف آموزش هنر و فرهنگ در مدارس، ایجاد فضای مناسب برای گفت‌وگو، تبادل نظر و اندیشه‌ورزی است. این گفت‌وگو‌ها کمک می‌کند تا نسل جوان بتواند با پیشینه‌ی فرهنگی خویش آشتی کند و در عین حال به دیدگاه‌های انتقادی دست یابد. علاوه بر این، آموزش شناخت سینما و تاریخچه‌ی آن، سبب می‌شود کودکان به عنوان مخاطبان هوشمند فیلم‌های سینمایی تربیت شوند و توانایی تجزیه و تحلیل پیام‌های پنهان و آشکار موجود در آثار هنری را بیاموزند. این رویکرد در نهایت سبب می‌شود که هنر و سینما به بخشی طبیعی و مهم از زندگی روزمره‌ی نسل‌های آینده تبدیل شود و بدین ترتیب ارزش‌های فرهنگی جامعه تداوم یابد.

    سینما به عنوان محلی برای گفتگوهای فرهنگی

    سینما، همانند بسیاری از جلوه‌های هنری، فقط ابزاری برای سرگرمی نیست؛ بلکه می‌تواند بستری برای گفت‌وگوهای جدی فرهنگی باشد. فیلم‌ها گاه مسائلی را به تصویر می‌کشند که ممکن است برای برخی اقشار جامعه چالش‌برانگیز باشد یا زوایای پنهانی از ساختارهای اجتماعی را برملا سازد. در چنین مواقعی، سینما می‌تواند زمینه‌ی یک گفت‌وگوی گسترده در سطح جامعه را فراهم کند. این گفت‌وگوها که در رسانه‌ها، شبکه‌های اجتماعی، دانشگاه‌ها و فضای عمومی جریان می‌یابد، از طریق فیلم‌ها به صورت چشمگیری تقویت می‌شود.

    بسیاری از کارگردانان، تهیه‌کنندگان و هنرمندان سینما تلاش می‌کنند تا با به‌کارگیری عناصر فرهنگی در آثارشان، فرصتی برای تأمل و بررسی عمیق‌تر جامعه خلق کنند. با این کار، فرهنگی، هنر و سینما در یک همزیستی معنادار قرار می‌گیرند که نتیجه‌ی آن افزایش سطح آگاهی جمعی، نقد پذیری، درک تفاوت‌ها و گسترش همبستگی میان افراد خواهد بود. از این رو، سینما نه تنها یک رسانه‌ی سرگرم‌کننده، بلکه یک ابزار فرهنگی قدرتمند است که می‌تواند در مسیری مثبت بر رفتارهای اجتماعی و توسعه‌ی فکری جامعه اثرگذار باشد.

    تأثیر جهانی‌شدن بر فرهنگ، هنر و سینما

    در عصر جهانی‌شدن، مفاهیم فرهنگی، هنر و سینما به شکل چشمگیری دچار دگرگونی شده‌اند. ارتباطات فرامرزی، دسترسی آسان به اطلاعات و آثار هنری، گسترش پلتفرم‌های آنلاین و توسعه‌ی فناوری‌های دیجیتالی، همگی سبب شده‌اند تا فرهنگ‌ها بیش از پیش در معرض ارتباط و تعامل با یکدیگر قرار گیرند. در این میان، سینما نیز از این جریان تأثیر می‌پذیرد؛ فیلم‌های ساخته شده در یک کشور، به سادگی می‌توانند در سراسر جهان دیده شوند و این امر سبب می‌شود تنوع فرهنگی و هنری در سبد مصرف فرهنگی مخاطبان روز به روز افزایش یابد.

    البته، جهانی‌شدن فرهنگی می‌تواند با چالش‌هایی نیز همراه باشد. از یک سو، آشنایی با فرهنگ‌های متنوع می‌تواند افق‌های تازه‌ای بگشاید و خلاقیت‌های نوینی را در هنر و سینما ایجاد کند. از سوی دیگر، خطر یکسان‌سازی فرهنگی و حذف تنوع‌های بومی نیز وجود دارد. در مواجهه با این وضعیت، هنرمندان، سیاست‌گذاران فرهنگی و نهادهای هنری و سینمایی باید هوشمندانه عمل کنند تا بتوانند از فرصت‌های جهانی‌شدن برای تقویت هویت فرهنگی و هنری خود بهره ببرند، نه آنکه به سیطره‌ی یک فرهنگ واحد تن دهند.

    اقتصاد هنر و سینما: تأثیرات فرهنگی و اقتصادی متقابل

    اهمیت فرهنگی، هنر و سینما صرفاً به حوزه‌های اجتماعی و معنوی محدود نمی‌شود. این حوزه‌ها از نظر اقتصادی نیز نقش مهمی ایفا می‌کنند. تولید آثار هنری و فیلم‌های سینمایی، اشتغال‌زایی گسترده‌ای به همراه دارد و در عین حال گردش مالی قابل توجهی برای سرمایه‌گذاران و کشورها ایجاد می‌کند. صنایع فرهنگی، هنر و سینما می‌توانند به عنوان موتور محرک اقتصادی عمل کنند و از طریق صادرات محصولات فرهنگی و جذب گردشگر هنری، درآمدزایی نمایند.

    علاوه بر این، آثار هنری و فیلم‌های سینمایی می‌توانند به عنوان حاملان پیام‌های فرهنگی یک ملت، نقش سفیران فرهنگی را ایفا کنند. هنگامی که یک فیلم ایرانی در جشنواره‌های بین‌المللی موفقیت کسب می‌کند، این موفقیت نه تنها سود اقتصادی به همراه دارد، بلکه تصویری مثبت از فرهنگ، هنر و اندیشه‌های جامعه‌ی ایرانی به جهان ارائه می‌دهد. این تصویر مثبت می‌تواند به جذب گردشگران، دانشجویان خارجی و سرمایه‌گذاران خارجی منجر شود و در بلندمدت، ارتقای جایگاه یک کشور در صحنه‌ی جهانی را تسهیل نماید.

    نقش نهادهای دولتی و خصوصی در ترویج فرهنگ، هنر و سینما

    برای آنکه تعامل میان فرهنگی، هنر و سینما به شکلی پویاتر و پایدارتر رخ دهد، همکاری نهادهای دولتی، سازمان‌های غیردولتی، مؤسسات فرهنگی و هنری، و بخش خصوصی ضروری است. دولت‌ها می‌توانند با سیاست‌گذاری‌های حمایتی، فراهم کردن زیرساخت‌های مناسب، تخصیص بودجه‌های فرهنگی، و ایجاد فضای قانونی مناسب به رشد و اعتلای هنر و سینما کمک کنند. از سوی دیگر، بخش خصوصی نیز با سرمایه‌گذاری در پروژه‌های هنری و سینمایی، ایجاد گالری‌ها، سینماها، تماشاخانه‌ها و فضاهای فرهنگی، می‌تواند رونق بیشتری به این حوزه‌ها ببخشد.

    همکاری میان دولت و بخش خصوصی نه تنها به شکل‌گیری یک چرخه‌ی اقتصادی پایدار در حوزه فرهنگ و هنر منجر می‌شود، بلکه باعث می‌گردد هنرمندان و سینماگران بتوانند ایده‌های خلاقانه‌ی خود را در فضایی آزادتر و کارآمدتر به منصه‌ی ظهور برسانند. این هم‌افزایی در نهایت موجب افزایش کیفیت و کمیت آثار هنری و سینمایی و شکوفایی هرچه بیشتر فرهنگ یک جامعه خواهد شد.

    آینده‌ی فرهنگی، هنر و سینما در جهان دیجیتال

    ورود به قرن بیست و یکم با تحولات فناوری گسترده‌ای همراه بوده است. دیجیتالی شدن، تولید محتوا را تسهیل و فراگیر کرده و دسترسی به آثار هنری و فیلم‌ها را برای همگان ممکن ساخته است. در این میان، فرهنگی، هنر و سینما در حال تجربه‌ی دوره‌ای از بازتعریف و نوسازی هستند. پلتفرم‌های استریمینگ، شبکه‌های اجتماعی، وبسایت‌ها و اپلیکیشن‌های تخصصی هنر و سینما، همگی فضایی جدید برای تولید، ارائه، نقد و بررسی آثار هنری فراهم آورده‌اند.

    این انقلاب دیجیتال به هنرمندان، فیلمسازان و مخاطبان اجازه می‌دهد تا فرآیندهای خلق، توزیع و مصرف آثار هنری را راحت‌تر از گذشته طی کنند. در این فضای جدید، تنوع و گستردگی آثار بی‌نهایت است و مخاطبان می‌توانند بر اساس سلیقه‌ی شخصی، به محتوایی از فرهنگ‌ها و سبک‌های مختلف دسترسی داشته باشند. این امر، در کنار گسترش فناوری‌های واقعیت مجازی و افزوده، سبب می‌شود آینده‌ی فرهنگ، هنر و سینما به شکلی نوین تعریف شود؛ تعریفی که در آن مرزهای سنتی بین هنرمند، مخاطب و منتقد کمرنگ‌تر شده و تعاملات فرهنگی متنوع‌تر و گسترده‌تر می‌گردد.

    جمع‌بندی

    اهمیت مسائل فرهنگی، هنر و سینما را می‌توان در ابعاد مختلف زندگی انسانی مشاهده کرد. فرهنگ همچون ریشه‌ای است که هویت جمعی ما را تغذیه می‌کند و هنر، شاخ و برگ‌هایی است که احساسات و اندیشه‌ها را به نمایش می‌گذارد. سینما نیز به عنوان یکی از کامل‌ترین و فراگیرترین شاخه‌های هنری، در تعامل با فرهنگ و هنر، قادر است پیامی ملموس، قابل فهم و اثرگذار را به انسان‌ها منتقل نماید.

    توجه به مسائل فرهنگی، هنری و سینمایی، راهی برای ارتقای سطح آگاهی، گسترش همبستگی اجتماعی، ایجاد گفت‌وگوهای سازنده، گشایش درهای تعامل بین‌المللی و تقویت هویت فرهنگی و اقتصادی یک ملت است. اگر سیاست‌گذاران، هنرمندان، نهادهای دولتی و خصوصی و نیز مخاطبان، دست در دست هم دهند، می‌توانند آینده‌ای روشن‌تر و پربارتر برای فرهنگ، هنر و سینما رقم بزنند؛ آینده‌ای که در آن تفاوت‌ها به عنوان سرمایه تلقی می‌شوند، ایده‌ها و دیدگاه‌های نوآورانه رشد می‌کنند و انسان‌ها در سایه‌ی هنر و زیبایی‌های فرهنگی، زندگی‌ای ژرف‌تر، معناگراتر و هماهنگ‌تر را تجربه می‌کنند.

    8 ماه پیش
    تعلیق ۳ ماهه فعالیت یک آموزشگاه آزاد موسیقی در چالوس
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    تعلیق ۳ ماهه فعالیت یک آموزشگاه آزاد موسیقی در چالوس

    چالوس - اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران نسبت به تعلیق سه ماهه فعالیت های آمموزشی یک آموزشگاه آزاد موسیقی در چالوس اقدام کرد.

    8 ماه پیش
    ماجرای بانوی دلاوری که نگذاشت سیستان و بلوچستان از ایران جدا شود
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    ماجرای بانوی دلاوری که نگذاشت سیستان و بلوچستان از ایران جدا شود

    مصطفی شوقی تهیه کننده مستند «می مات» عنوان کرد این اثر مستند درباره یک زن بلوچ است که مقابل یک ژنرال بریتانیایی می‌ایستد و به همراه دیگر مبارزان از ایران دفاع می کند.

    8 ماه پیش
    فیلم‌های ورزشی باید دور از شعارزدگی و بر پایه مستندات باشند
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    فیلم‌های ورزشی باید دور از شعارزدگی و بر پایه مستندات باشند

    حسن نقاشی کارگردان مستند با اشاره به اینکه باید به فیلم‌های ورزشی واقع بینانه بنگریم گفت که مایل است به برخی پیشینه‌های ورزشی کشور بپردازد.

    8 ماه پیش
    «کاتیوشا» با زمانه ما هم‌خوانی دارد
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    «کاتیوشا» با زمانه ما هم‌خوانی دارد

    فرشاد ارج یکی از کارگردانان نمایش «کاتیوشا» که این روزها در پردیس تئاتر شهرزاد اجرا می‌شود، معتقد است که مضمون این نمایش با زمانه ما هم‌خوانی دارد.

    8 ماه پیش
    هنر اصفهان به فجر می‌رسد؛ آثار برترجشنواره تئاتر استان معرفی شدند
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    هنر اصفهان به فجر می‌رسد؛ آثار برترجشنواره تئاتر استان معرفی شدند

    اصفهان- مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان از نقش هدایتگری هنر در جامعه سخن گفت و آثار برگزیده سی و ششمین جشنواره تئاتر استان را به جشنواره فجر معرفی کرد.

    8 ماه پیش
    حسین حقیقی برای مردم فلسطین و لبنان خواند
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    حسین حقیقی برای مردم فلسطین و لبنان خواند

    «من با تو می‌مونم» عنوان تازه ترین اثر موسیقایی حسین حقیقی خواننده پاپ است که با محوریت روایت رنج مردم فلسطین و لبنان پیش روی مخاطبان قرار گرفته است.

    8 ماه پیش
    حرف‌های متفاوت آقای کارگردان درباره بازیگری در سینما
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    حرف‌های متفاوت آقای کارگردان درباره بازیگری در سینما

    تازه ترین کارگاه انتقال تجربه «بازیگری و کارگردانی سینما» روز بیست و سوم آبان با حضور ابوالفضل جلیلی در موزه سینما برگزار شد.

    8 ماه پیش
    «نوستالژی» هنرمندان معاصر در «کوین» شکل می‌گیرد
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    «نوستالژی» هنرمندان معاصر در «کوین» شکل می‌گیرد

    نمایشگاه آثار نقاشی هنرمندان معاصر با عنوان «نوستالژی» جمعه ۲۵ آبان ماه در گالری «کوین» افتتاح می‌شود.

    8 ماه پیش
    در واکنش به بحران جشنواره کمرایمیج کیت بلانشت ماند، مک‌کویین رفت
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    در واکنش به بحران جشنواره کمرایمیج کیت بلانشت ماند، مک‌کویین رفت

    کیت بلانشت پس از جنجال ایجاد شده از حرف‌های مدیر جشنواره کمرایمیج همچنان رئیس هیئت داوران این رویداد باقی می‌ماند، هرچند استیو مک کویین در جشنواره حاضر نمی‌شود.

    8 ماه پیش
    مروری بر همسفر با آفتاب؛ از گل‌های داوودی تا اُکیناوا
    • فرهنگی، هنر و سینما
    8 ماه پیش

    مروری بر همسفر با آفتاب؛ از گل‌های داوودی تا اُکیناوا

    نمایشگاه «همسفر با آفتاب» مروری بر ۳ دوره فعالیت حرفه‌ای فرخ شایسته شیرازی است که آثار دوران کودکی او را تا مجموعه اخیرش با عنوان «مِی جی قاجار» شامل می‌شود.

    1 … 813 814 815 … 818

    آخرین اخبار

    • وجود سیانور در گرد و غبار تهران چقدر جدی است؟
    • اعلام جرم دادستانی علیه یک عضو شورای شهر رشت/ علت چیست؟
    • احتمال بارندگی در ارتفاعات تهران/ تداوم آلودگی هوا در اکثر مناطق کشور تا روز جمعه
    • آغاز فعالیت جهادی آواربرداری خانه‌های آسیب‌دیده در جنگ ۱۲ روزه+ عکس
    • دستگیری زن خطرناک مسافرکش در تهران

    سلامت

    thinness

    Knife and fork near empty plate

    Anemia

    Collection iron ( Fe ) rich foods as liver, beef, blood sausage, eggs, rye bread, dark chocolate, parsley leaves, dried apricots, bean, blue poppy seed, broccoli, beetroot, potatoes, nuts and pistachios. Heme Iron and Non-Heme Iron in Food.

    دسترسی سریع
    • آوین دیلی
    • تجارتخانه آراد برندینگ
    • خرید سرور hp
    • کلینیک لیزر هموروئید تخصصی در تهران
    تازه ها
    • وجود سیانور در گرد و غبار تهران چقدر جدی است؟
    • اعلام جرم دادستانی علیه یک عضو شورای شهر رشت/ علت چیست؟
    • احتمال بارندگی در ارتفاعات تهران/ تداوم آلودگی هوا در اکثر مناطق کشور تا روز جمعه