دمای داخل هواپیما را معمولاً در حدود 22 تا 24 درجه سانتیگراد نگه داشته می‌شود. این دما تقریباً با دمای بیشتر محیط‌های اداری سازگار است. دلیل سرد بودن کابین هواپیما در سفرهای هوایی به شرح ادامه مطلب

داشتن کیف و کفشی مرتب و تمیز در روابط شما با دیگران بسیار تأثیرگذار است. با توجه به جنس کیف و کفش خود، می‌توانید آن‌ها را به راحتی پاک و براق کنید. روش‌های مختلفی برای ادامه مطلب

کاهش وزن و لاغر شدن در افراد با گروه خونی‌های مختلف تفاوت‌هایی دارد و برای دستیابی به لاغری، باید از برنامه غذایی مناسب برای هر گروه خونی استفاده کنید. دو گروه خونی که با مشکل ادامه مطلب

اصفهان، شهری است که در گذشته سه بار به عنوان پایتخت ایران شناخته می‌شد و معماری و صنایع دستی برجسته‌ای دارد. خوراکی‌های مشهور اصفهان شامل بریونی، گوش‌فیل و دوغ است، اما معروفترین خوراکی این شهر ادامه مطلب

اگر تلاش‌های مختلف و بی‌اثر برای کاهش چربی در مناطق پشت ران و شکم انجام داده‌اید، باید تمرینات و حرکات ورزشی خاصی را برای لاغری در این مناطق امتحان کنید تا به نتیجه مطلوب دست ادامه مطلب

کمبود خواب، به ویژه به صورت مداوم، عوارض خطرناکی را برای سلامتی بدن به همراه دارد. این عوارض می‌توانند هر فرد را نگران کننده کنند و از انجام فعالیت‌های روزانه آنها را بازداری کنند. برخی ادامه مطلب

ورزش در وضعیت بد روحی می‌تواند به عنوان یک راهکار برای درمان مشکلات روحی و روانی مورد استفاده قرار گیرد. برای داشتن نتایج مثبت در این زمینه، باید به نکات زیر توجه کنید: پذیرش وضعیت: ادامه مطلب

اگر حساسیتی نسبت به مواد شیمیایی تغییر رنگ دهنده موها دارید، می‌توانید روش روشن کردن رنگ مو با چای را امتحان کنید. این روش هم طبیعی است و بدون عوارض جانبی، هم موهای سرتان را ادامه مطلب

مهسا قربانی، اولین داور زن ایرانی، در دبی در نقش داوری حضور خواهد داشت. او به عنوان داور لایسنس VAR انتخاب شده است. مهسا قربانی در روز چهارشنبه هفته آینده در دبی، در نقش داوری ادامه مطلب

داشتن یک زندگی خوب اصول و قوانین خاصی دارد و با یادگیری این قوانین، می‌توان به راحتی به موفقیت و کامیابی دست یافت. برای داشتن زندگی خوب، باید به موارد و قوانین ساده‌ای توجه کنید. ادامه مطلب