اگر با یک همکار بی ادب در محل کارتان روبرو هستید و رفتارهایش برایتان غیرقابل تحمل است، باید بدانید که برخورد با این افراد نیازمند روش و راهبرد خاصی است.
برخورد مناسب و عاقلانه با همکار بی ادب:
بسیاری از افراد در محل کار با همکاران خود درگیری دارند و نارضایتی از رفتار آنها را تجربه می‌کنند. اما در برخی موارد، بعضی افراد با همکارانشان بی ادبی و رفتار ناشایستی انجام می‌دهند. برای مواجهه با این وضعیت، روش‌های زیر را می‌توانید امتحان کنید:
- صحبت در فضای خصوصی: بهترین و مستقیم‌ترین راه برای حل این مسئله، برقراری یک مکالمه مودبانه با فرد مورد نظر است. در یک فضای خصوصی، مشکلات و مسائل خود را با او به اشتراک بگذارید و احساساتتان را به وی بیان کنید. سعی کنید با او به صورت منطقی و با احترام صحبت کنید.
- ارتباط با مدیر: اگر برخورد مستقیم با همکار بی ادب نتیجه‌ای نداشت، می‌توانید به مدیر خود اعلام کنید. بیان کنید که رفتار این فرد بر شما تأثیر منفی دارد و از او بخواهید تدابیر لازم را اتخاذ کند.
- حفظ حدود و مرزها: در مقابل رفتارهای ناشایست، حفظ حدود و مرزهای شخصیتیتان اهمیت دارد. سعی کنید خود را در برابر توهین‌ها و بی احترامی‌ها حفظ کنید و به هیچ عنوان در جنگ کلامی و تعارضات بی‌مورد وارد نشوید.
- جلوگیری از واکنش‌های عصبانی: هنگام مواجهه با رفتارهای ناپسند، سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و از واکنش‌های عصبانی خودداری کنید. واکنش‌های عصبانی ممکن است وضعیت را تشدید کنند و به حل مسئله کمکی نکنند.
- مهم‌ترین نکته در برخورد با همکار بی ادب، حفظ احترام و صحبت با او در یک محیط مناسب است. با بیان مشکلاتتان به صورت صریح و با احترام، می‌توانید بهبودی در رفتار همکار خود برای آینده ایجاد کنید.
- هنگامی که همکارتان به طور مداوم بی ادبی کرد و شما نمی‌توانید رفتارش را کنترل کنید، بهتر است مدارک و سند‌هایی را جمع کنید تا بتوانید از خودتان دفاع کنید یا این موضوع را به مقامات بالاتر اطلاع دهید.
- استفاده از حس شوخ طبعی:
در صورتی که فهمیدید طرف مقابل قصد دارد بی ادبی کند، از او فاصله بگیرید و در صورتی که مجبور هستید در کنار او باشید، سعی کنید بحث را به شوخی و خنده معطوف کنید و از حس شوخ طبعیتان کمک بگیرید. زیرا لبخند صمیمانه و شوخی می‌تواند هر گونه تنش یا ناهنجاری ناشی از رفتار بی ادبانه را کاهش دهد. - یکی از راه‌حل‌هایی که می‌تواند به شما در کنار آرامش با این مسئله کمک کند، فکر کردن به موقتی بودن شرایط است. باید به این موضوع توجه کنید که این شرایط فقط موقتی هستند و قرار نیست همیشگی باقی بمانند. زمانی که متوجه می‌شوید این شرایط در نهایت به پایان می‌رسند، می‌توانید آرامش بیشتری پیدا کنید و آن را پشت سر بگذارید. سعی کنید نگاهی به دیدگاه همکارتان داشته باشید و در نظر بگیرید که این رفتار ممکن است نتیجه مشکلات و چالش‌هایی باشد که او با آنها مواجه شده است.
همچنین، باید توجه داشته باشید که مسائل را به شخصیت خود نیاورید. باید ذهنتان را متمرکز کنید تا مسائل را به شدت شخصی نکنید. حفظ آرامش خود، تمرکز و انگیزه‌تان را بالا نگه دارید و به کار و حرفه‌تان فکر کنید. با اعتماد به نفس، بهتر و قوی‌تر از قبل به کارتان ادامه دهید.
نظرات کاربران