• فرهنگی، هنر و سینما
      • اخبار متفرقه
      • سرگرمی
      • سبک زندگی و خانواده
      • تناسب اندام
      • پزشکی و سلامت
      • مد و زیبایی
      • سایر مجلات
        • اکسپرس‌نا
        • irani-ai
      Parking
      Gas
      Food
      Coffee
      Misc
    مرا به خاطر بسپار

    پنج × 4 =

    1 × 2 =

    3 × سه =

    نام کاربری :
    ایمیل :
    نام :
    نام خانوادگی
    آدرس وب سایت :
    تاریخ ثبت نام :
    نقش کاربر:
    پرسودترین ارزهای دیجیتال طی هفته گذشته / صعود بونک و سقوط فور
    ارزدیجیتال
    پرسودترین ارزهای دیجیتال طی هفته گذشته / صعود بونک و سقوط فور
    نوشته شده توسط اقتصاد آنلاین
    1 ساعت پیش
    جنجال تازه نماینده نزدیک به جلیلی/ نمایندگان آژانس از ایران اخراج می‌شوند
    سیاسی و اجتماعی
    جنجال تازه نماینده نزدیک به جلیلی/ نمایندگان آژانس از ایران اخراج می‌شوند
    نوشته شده توسط اقتصاد آنلاین
    3 ساعت پیش
    بقایی: توان نظامی ایران آماده پاسخ به تجاوز احتمالی اسرائیل است
    سیاسی و اجتماعی
    بقایی: توان نظامی ایران آماده پاسخ به تجاوز احتمالی اسرائیل است
    نوشته شده توسط اقتصاد آنلاین
    3 ساعت پیش
    2 سال پیش
    راهکارهای افزایش انرژی قبل از رفتن به باشگاه
    • ورزشی
    2 سال پیش

    راهکارهای افزایش انرژی قبل از رفتن به باشگاه

    مصرف یک وعده غذایی مغذی و مناسب قبل از ورزش می‌تواند به شما انرژی لازم برای فعالیت ورزشی را فراهم کند و بهبود عملکرد ورزشی شما را تسهیل کند. در این بخش، به طور دقیق ادامه مطلب

    2 سال پیش
    چاقی شکم: نوع و علت آن چیست؟
    • تناسب اندام
    2 سال پیش

    چاقی شکم: نوع و علت آن چیست؟

    بسیاری از خانم‌ها از وجود شکم چاق در خود ناراحتی می‌کنند، حتی اگر وزن لاغری هم داشته باشند. شکم‌ها انواع متفاوتی از چاقی را بیان می‌کنند و هر کدام نشانگر ویژگی‌های مختلفی هستند. به همین ادامه مطلب

    2 سال پیش
    روش صحیح درزگیری پنجره‌ها در هنگام هوای سرد
    • سبک زندگی و خانواده
    2 سال پیش

    روش صحیح درزگیری پنجره‌ها در هنگام هوای سرد

    در فصل پاییز و زمستان، برای افزایش دمای داخل منزل و جلوگیری از ورود هوای سرد، راه‌حل‌های متعددی وجود دارد، از جمله استفاده از شومینه، بخاری و سایر وسایل گرمایشی. درزگیری صحیح پنجره‌های خانه در ادامه مطلب

    2 سال پیش
    شناخت کامل از موس مو: انواع، کاربردها، مزایا و معایب
    • مد و زیبایی
    2 سال پیش

    شناخت کامل از موس مو: انواع، کاربردها، مزایا و معایب

    موس مو یا فوم حالت دهنده مو، یکی از محصولات آرایشی و بهداشتی است که برای زیبایی و مراقبت از موها استفاده می‌شود. این محصول قابلیت ایجاد حجم برای موها را داراست و به آن‌ها ادامه مطلب

    2 سال پیش
    سرد شدن هوا باعث کاهش اهدای خون می شود
    • اخبار متفرقه
    2 سال پیش

    سرد شدن هوا باعث کاهش اهدای خون می شود

    درباره پویش سراسری همدلی با شعار بسیج مردم برای اهدای خون که از تاریخ ۲۹ آبان تا ۵ آذر برگزار می‌شود، فردین بلوچی اظهار داشت: بسیجیان با شرکت در این پویش به مناسبت هفته بسیج، ادامه مطلب

    2 سال پیش
    پیش‌بینی روزانه واقعی برای دوشنبه 29 آبان 1402 | پیش‌بینی فال امروز شما
    • سرگرمی
    2 سال پیش

    پیش‌بینی روزانه واقعی برای دوشنبه 29 آبان 1402 | پیش‌بینی فال امروز شما

    پیش‌بینی روزانه که شامل وقایع پیش روی شما در تاریخ امروز است، علاوه بر سرگرمی، می‌تواند شما را در برخی مسائل آگاه‌تر کند. اگرچه به فال اعتقاد نداشته باشید، اما نگاهی کوتاه به آن داشتن ادامه مطلب

    2 سال پیش
    راهنمای کامل و مرحله به مرحله برای لاک زدن حرفه‌ای ناخن‌ها در خانه
    • مد و زیبایی
    2 سال پیش

    راهنمای کامل و مرحله به مرحله برای لاک زدن حرفه‌ای ناخن‌ها در خانه

    امروزه بسیاری از خانم‌ها در برنامه‌های روزانه خود لاک زدن ناخن را در نظر می‌گیرند. اگرچه مراکز کاشت ناخن و آرایشگاه‌ها این خدمات را با قیمت‌های متفاوت ارائه می‌دهند، اما بسیاری از خانم‌ها ترجیح می‌دهند ادامه مطلب

    2 سال پیش
    علایق شخصیتی افراد علاقمند به فیلم‌های ترسناک
    • سبک زندگی و خانواده
    2 سال پیش

    علایق شخصیتی افراد علاقمند به فیلم‌های ترسناک

    محققان در مرکز پزشکی هرشی در پنسیلوانیا، آمریکا، به این نتیجه رسیده‌اند که تأثیر وحشت بر افراد به صورت متفاوتی است، اما در کل تأثیر آن می‌تواند مفید باشد. دکتر رامنارین بودو، روانپزشک در مرکز ادامه مطلب

    2 سال پیش
    لباس‌هایی مناسب برای آقایان با قد بلند و لاغر چیست؟
    • اخبار متفرقه
    • تناسب اندام
    2 سال پیش

    لباس‌هایی مناسب برای آقایان با قد بلند و لاغر چیست؟

    معمولاً توصیه می‌شود که هر فرد بر اساس اندام و قوام بدن خود، لباس‌های مناسبی را انتخاب کند. این توصیه برای خانم‌ها یا فقط افراد چاق نیست، بلکه افراد لاغر و قدبلند نیز باید لباس‌هایی ادامه مطلب

    2 سال پیش
    تحلیل جامع نهضت ملی مسکن و برنامه مسکن مهر
    • اخبار متفرقه
    2 سال پیش

    تحلیل جامع نهضت ملی مسکن و برنامه مسکن مهر

    شرایط ثبت‌نام: در حال حاضر، افراد متاهل، برخی از مجردین با شرایط و ضوابط خاص و همچنین افرادی که سرپرست خانوار هستند، می‌توانند در زمان مقرر در طرح نهضت ملی مسکن ثبت‌نام کنند. این افراد ادامه مطلب

    1 … 3,475 3,476 3,477 … 3,482

    آخرین اخبار

    • پرسودترین ارزهای دیجیتال طی هفته گذشته / صعود بونک و سقوط فور
    • جنجال تازه نماینده نزدیک به جلیلی/ نمایندگان آژانس از ایران اخراج می‌شوند
    • بقایی: توان نظامی ایران آماده پاسخ به تجاوز احتمالی اسرائیل است
    • ایران، محور گفت‌وگوی پوتین و ترامپ
    • علت غیبت رهبر انقلاب در حسینیه امام‌ خمینی مشخص شد

    سلامت

    thinness

    Knife and fork near empty plate

    Anemia

    Collection iron ( Fe ) rich foods as liver, beef, blood sausage, eggs, rye bread, dark chocolate, parsley leaves, dried apricots, bean, blue poppy seed, broccoli, beetroot, potatoes, nuts and pistachios. Heme Iron and Non-Heme Iron in Food.

    دسترسی سریع
    • آوین دیلی
    • تجارتخانه آراد برندینگ
    • خرید سرور hp
    تازه ها
    • پرسودترین ارزهای دیجیتال طی هفته گذشته / صعود بونک و سقوط فور
    • جنجال تازه نماینده نزدیک به جلیلی/ نمایندگان آژانس از ایران اخراج می‌شوند
    • بقایی: توان نظامی ایران آماده پاسخ به تجاوز احتمالی اسرائیل است