در ارتقای تناسب اندام، روش‌های مختلفی برای لاغری ارائه شده است. از جمله این روش‌ها، ورزش‌های لاغر کننده که پیاده‌روی به علت سهولت انجام و عدم محدودیت‌های خاص، بیشترین توجه را به خود جلب کرده ادامه مطلب

بعضی از افراد در تلاش برای رژیم گرفتن و ورزش کردن به‌طور مکرر، اشتباهاتی را تکرار می‌کنند. به عنوان مثال، از دستگاه‌هایی استفاده می‌کنند که در واقع برای هدفشان موثر نیست یا ورزش کافی را ادامه مطلب

لاورز دیپ یا Lover’s Deep Submarine، هتل زیردریایی لوکسی است که در سطح آب‌های اقیانوس اطلس واقع شده و به عنوان گران‌ترین هتل جهان شناخته می‌شود. این هتل توسط شرکت انگلیسی به نام “الیورز تراول” ادامه مطلب

در حال حاضر، روش‌های متعددی مانند میکروبلیدینگ، هاشور و فیبروز برای رفع نواقص و شکل دهی به ابرو وجود دارد. اما یکی از مشکلاتی که ممکن است پس از انجام این روش‌ها با آن روبه‌رو ادامه مطلب

تجربه عشق واقعی را تنها در هنگامی می‌توانید داشته باشید که به همسرتان توجه کنید، بدون اینکه نقاط ضعف ظاهری او را در نظر بگیرید. باید رفتارهای جذاب همسرتان را شناسایی کرده و آنها را ادامه مطلب

شیخ بهایی، یکی از بزرگترین دانشمندان عصر صفوی بود که در علوم مختلف بی‌نظیری مهارت داشت و اقدامات برجسته‌ای در زمینه مهندسی و معماری انجام داد. از جمله اقدامات برجسته او، معماری مسجد امام در ادامه مطلب

میانگین شاخص کیفیت هوای پایتخت در حال حاضر به عدد 131 رسیده است و وضعیت هوای تهران برای گروه‌های حساس و آسیب پذیر گزارش شده است. به گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، همچنین، در ادامه مطلب

بسیاری از افراد علاقه‌مند به داشتن آکواریوم در خانه خود هستند. بر اساس دانشمندان، ماهی‌ها نسبت به سایر حیوانات خانگی که در فضای محدودی نگهداری می‌شوند، امید به زندگی بیشتری دارند؛ زیرا تهدیدات زیادی برای ادامه مطلب

انتخاب لباس ورزشی مناسب برای اندازه و نوع ورزشی که انجام می‌دهید، بسیار اهمیت دارد. با انتخاب یک لباس ورزشی مناسب، می‌توانید به راحتی حرکات و تمرینات ورزشی خود را انجام داده و لذت ببرید. ادامه مطلب

آیا علاقه‌مندید بدانید چقدر سن عقلی شما است؟ امروز تصمیم گرفته‌ایم در این بخش از نمناک یک تست شخصیت‌شناسی را برایتان قرار دهیم که شخصیت شما را تحلیل کرده و سن عقلی شما را تخمین ادامه مطلب